Kik azok az empaták, és honnan tudhatod, hogy te is az vagy?
Írásaim Kik azok az empaták, és honnan tudhatod, hogy te is az vagy?
Az empaták olyan emberek, akik rendkívül érzékenyek mások és környezetük energiáira, érzéseire és hangulatára. Pillanatok alatt rá tudnak hangolódni, és gyakran szinte szivacsként isszák magukba ezeket az energiákat, és nem csak átélik, hanem akár a magukénak érzik őket.
Összegyűjtöttem 10+1 jelet, ami arra utalhat, hogy empata vagy:
Az empátia azt a képességet jelenti, hogy meg tudod érteni mások tapasztalatait és érzéseit, együtt tudsz érezni velük.
De mint empata, te úgy érzékeled és érzed ezeket az érzelmeket, mintha azok a sajátjaid lennének. Más szóval, valaki más fájdalma és boldogsága a te fájdalmaddá és boldogságoddá válik.
Az empaták sokszor megérzik, ha hazudnak nekik, és zsigerből érzik, hogy egy-egy helyzetre, kérdésre mi lehet a válasz.
Empataként mélyen bízhatsz az ösztöneidben. Bár mások talán impulzívnak tartanak, valójában az intuíciódra bízod magad, hogy a számodra helyesnek tűnő döntéshez vezessen.
Mivel az empaták könnyen magukba szívják mások érzéseit, zsúfolt vagy forgalmas helyeken ez az érzékenység szinte elviselhetetlenné fokozódhat, hiszen az egész tömeget érzed magad körül.
Emiatt előfordulhat, hogy inkább egyedül vagy csak néhány ember társaságában érzed magad igazán jól.
Az érzékeny, empatikus emberek általában fantasztikus hallgatók. Az emberek megnyugodhatnak már a kisugárzásodtól is, és gyakran fordulnak hozzád, ha nehézséget tapasztalnak.
Viszont empataként érzékenyebb lehetsz a manipulációval vagy a bántó, mérgező viselkedéssel szemben is, és a segítségnyújtás iránti őszinte vágyad miatt előfordulhat, hogy nem veheted észre ennek jeleit.
Ha ilyen mélyen átveszed az emberek érzelmeit, az arra késztethet, hogy tenni akarj valamit értük.
Nehéznek találhatod, ha látod, hogy valaki szenved, és sokszor megpróbálsz segíteni, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy magad is belevonódsz az ő érzéseibe.
Másokon segíteni nagyon szép dolog, de mindig ügyelj rá, hogy közben ne szorítsd háttérbe saját magadat.
Ha empata vagy, nehezen tudod kikapcsolni az együttérzés képességét, és sokszor szinte lehetetlennek találod, hogy ne adj többet, még akkor sem, ha már nincs energiád.
Azt hiheted, hogy a határok azt jelentik, hogy nem törődsz másokkal, de ez nem igaz. Az elsődleges feladatod önmagad védelme, hiszen adni is csak akkor tudsz igazán, ha te magad is rendben vagy, fel vannak töltve az energiaraktáraid.
Az empaták fokozott érzékenysége nem csak az érzelmekre vonatkozik. Sok átfedés van az empaták és a szuperérzékeny emberek között, és lehet, hogy azt tapasztalod, hogy a az illatokra, szagokra, hangokra vagy a túl sok vizuális ingerre is érzékenyebb vagy.
Annak ellenére, hogy könnyen ráhangolódsz mások érzéseire, sok empatának nehézséget okoz a másokkal való kapcsolatteremtés.
Mások talán nem értik, miért válsz olyan gyorsan kimerültté és stresszessé. Lehet, hogy nehezen érted meg az érzelmeket és érzéseket, amelyeket magadba szívsz, vagy úgy érzed, hogy nem vagy normális.
Ez ahhoz vezethet, hogy zárkózottabbá válsz. Lehet, hogy nem bízol magadban és a intuíciódban, ezért kerülöd, hogy beszélj az érzékenységedről és megoszd a gondolataidat, érzéseidet másokkal.
Tudom, nem könnyű úgy érezni, hogy nem tartozol valahova, de próbáld meg úgy tekinteni a másokkal való mély együttérzésre való képességedet, mint valami különlegeset. Lehet, hogy nem mindennapi, de fontos része annak, aki vagy.
Az empaták gyakran mélyen spirituális emberek, akiknek érzékenységük lehetővé teszi, hogy szoros kapcsolatot alakítsanak ki az univerzális energiákkal és a természettel.
Különleges képességük, hogy érzékelik mások érzéseit és gondolatait, gyakran szellemi utazásra és önmegismerésre sarkallja őket, ezáltal elősegítve spirituális fejlődésüket és a belső béke megtalálását.
Ha empata vagy, valószínűleg rettegsz a konfliktusoktól, vagy lehetőleg kerülöd azokat.
A magasabb érzékenységed miatt a félvállról jövő megjegyzések is mélyebbre vághatnak, és a kritikát is személyesebben veheted.
Az empatáknak nehéz lehet megvédeniük magukat attól, hogy átvegyék mások érzelmeit, és ez sokszor szorongást is okozhat.
Szerencsére vannak módszerek, technikák az energiáid védelméhez, újratöltéséhez, amiket használva átok helyett valódi áldássá változik a képességed.
Egyik ilyen, ha minél több időt töltesz a természetben. A természet csendje megnyugtató teret biztosít a túlterhelő érzések, hangok és érzelmek kipihenésére.
Teljesen kikapcsolhatsz, amikor egyedül túrázol egy napsütötte erdőben, vagy nézed, ahogy a hullámok összecsapnak a parton. Még egy csendes séta egy kertben vagy egy óra üldögélés a fák alatt is feldobhatja a hangulatod és segíthet ellazulni.
Használj energetikai tisztító, földelő gyakorlatokat. Próbálj meg pozitív szemléletet fenntartani, kerüld a negatív embereket és általában a negativitást, a híreket és az erőszakos, félelmet keltő filmeket.
Figyelj oda a saját érzéseidre és határaidra, és ne feledd, hogy a te szükségleteid és érzelmeid ugyanolyan fontosak, mint amilyeneket a körülötted lévőkben érzékelsz.
Ha empataként szeretnéd megtanulni védeni önmagadat, energiáidat, és szeretnéd érzékenységedet szupererővé kovácsolni, szeretettel várlak Facebook csoportomban!
A kineziológia és a többi, általam használt módszer nem gyógyít és nem pszichoterápiás módszer, hanem a stressz, a lelki és az energetikai blokkok oldásával segít egyensúlyba hozni a szervezetet.
A honlapon megjelenõ információk nem helyettesítik az orvosi kezelést vagy diagnózist, hanem ezek mellett használható stressz oldására illetve betegségek kezelésének kiegészítő támogatásaként.
©2019-2024 | napfenykucko.hu | design.camo
